OTK PLUS
Odense Triathlon Klub udbyder fra 1. marts 2026 OTK PLUS.
OTK PLUS er et månedligt abonnement, du som medlem (helårs-, halvårs- og satellitkontinger) kan tilkøbe for at få individuelt tilpassede træningsplaner med løbende feedback, skræddersyet til dine mål, dit niveau og den tid du har til rådighed.
Læs mere om vores typer af medlemskaber her.
Hvad får du med otk plus?
Vores OTK PLUS trænere er uddannede triatlontrænere, og arbejder ud fra en veldokumenteret og effektiv træningsmetode baseret på den nyeste viden inden for træningsfysiologi.
Du modtager en personlig træningsplan fra din træner hver uge, og I følger løbende op med:
- Skriftlig feedback på din træning via TrainingPeaks eller Messenger.
- Personlig sparring med din træner, herunder om teknik, motivation, evt. personlige forhold og andet, som er vigtigt for dig at drøfte med din træner.
- Gennemgang af racestrategi og ernæring op mod konkurrencer.
- Tips og tricks til events og stævner.
- Tæt kommunikation med din træner, hvilket skaber de bedste rammer for tryghed og udvikling.
“En af de vigtigste relationer en atlet har, er sin træner. Den relation er afgørende for både trivsel, selvtillid og sportslig succes”.
OtK PLUS produkter
Helårs/halvårsmedlemskaber
OTK PLUS træningsplaner, alle discipliner
OTK PLUS træningsplan, én disciplin (svøm/cykel/løb)
1:1 svømmesession* á 60 min.
PRISoversigt
1.295,- pr. måned.
795,- pr. måned.
495,- pr. session.
*For svømning gælder, at der skal købes adgang til svømmehal derudover.
Læs mere og tilmeld dig OTK PLUS her.
MØD Din OTK PLUS TRÆNER
christoffer heick
Christoffer er uddannet kandidat i Idræt og Sundhed med speciale i Konkurrence- og eliteidræt. Han har desuden læst en kandidat i Humanfysiologi, og har derfor en stor viden om træningsfysiologi, som han aktivt bruger i sin coaching.
Han arbejder som cheftræner for både bredde- og ungdomsafdelingen i klubben, og har mange års erfaring som personlig træner for triatleter.
Christoffer er selv en aktiv triatlet og er en del af OTK Elite. Han har blandt andet gennemført Ironman København i tiden 8 timer og 16 minutter, vundet Ironman Ireland og har kørt med pro-licens i tre år.
OTK PLUS:
- Træningsplaner, alle discipliner
- Træningsplaner, én disciplin
- 1:1 svømmesession
Du er mere end velkommen til at kontakte Christoffer på +45 21 15 98 37 for en uforpligtende snak om et eventuelt samarbejde.
vil du være otk plus træner?
Vil du være en del af OTK PLUS og tilbyde personlig træning gennem Odense Triathlon Klub?
Vi søger dygtige og engagerede trænere, der ønsker at bridrage til et stærkt, fagligt funderet træningsmiljø i klubben.
Krav til OTK PLUS trænere
Du skal have en faglig relevant uddannelse, f.eks. som minimum Træner 2-niveau gennem Triatlon Danmarks træneruddannelser, en bachelor i idræt eller anden relevant træner- og sportsfaglig uddannelse. Derudover skal du kunne varetage mindst én ugentlig klubtræning i OTK.
Er du interesseret i at høre mere om mulighederne og rammerne for at blive OTK PLUS-træner, så kontakt Christoffer Heick for en uforpligtende samtale.